Cogitations
Pour faire suite à un précédent post, je viens rassurer mes fans, je dors mieux ! Et lorsque je me lève le matin ça n'est plus pour aller directement m'affaler dans le canapé, si, si, j'ai fait ça. mais pour organiser ma journée en chantonnant et ensuite partir marcher pendant deux heures.
En revanche, j'ai toujours autant de mal à lâcher prise, je n'arrive pas à déconnecter pour m'endormir sereinement. Mon livre me tombe des mains c'est donc bien que je me suis endormie, mais le fait de poser le livre et d'éteindre la lumière.... je n'ai plus du tout sommeil arghh ! Pourtant je travaille sur ma respiration, je recherche dans ma mémoire les 3 points positifs de ma journée etc... mais je ne suis pas encore au point pour la sérénité.
J'ai repris l'atelier photo et je me lance dans un nouveau sport, le loto. C'est une lacune dans mes activités que je vais combler pas plus tard que dimanche prochain avec le loto de l'école de mon petit-fils. Et, tant que je suis lancée, j'enchaînerai avec le loto de mon club des jeunes. Je ne manquerai pas de venir vous narrer par le menu cette activité à laquelle je ne me suis pas encore confronté.
D'ici là, portez-vous bien !